kmurphyg - Lid

kmurphyg

Lid geworden januari 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

67,1 kg

Tot nu toe verloren: 1,8 kg

Huidig Gewicht

68,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 3,7 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 10,0 kg

Volg

kmurphyg's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 110kcal | Vet: 7,51g | Kolhy: 1,74g | Eiwit: 8,55g

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

Calorieën: 113kcal | Vet: 1,03g | Kolhy: 18,96g | Eiwit: 7,54g

Delicate textured melt in your mouth pancakes.

Calorieën: 36kcal | Vet: 1,02g | Kolhy: 2,24g | Eiwit: 4,10g

Slimmed down version of this southern classic recipe can be used as a dip for your favorite chips or spread for a sandwich.

Calorieën: 316kcal | Vet: 8,53g | Kolhy: 10,14g | Eiwit: 54,53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

Calorieën: 107kcal | Vet: 9,26g | Kolhy: 8,57g | Eiwit: 4,32g

Flakey cheddar cheese biscuits that are truly scrumptious.

Kookboek bekijken

	French Vanilla Coffee Creamer
	Sandwich Thins - Honey Wheat
	Spiegelei
	Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h