jamorgan
Lid geworden februari 2012
Berichten
14
Volgend
55
Volgers
27
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg

Huidig Gewicht
85,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

Streefgewicht
65,8 kg
Nog te gaan: 20,0 kg
I was a thin kid...gained weight slowly...don't get much physical activity...hence, the weight gain....want to lose at least 40 lbs.

jamorgan's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Draglist
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 6,4 kg per week Down
 
Kenna Morton
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week Down
urmilashrestha
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
 
elizabethknappert
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,7 kg per week Up

jamorgan's Kookboek

Calorieën: 89kcal | Vet: 3,20g | Kolhy: 3,63g | Eiwit: 11,62g
Crispy Chicken Strips
Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.
Calorieën: 57kcal | Vet: 4,98g | Kolhy: 3,36g | Eiwit: 0,58g
Avocado Ranch Spread
A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.
Calorieën: 131kcal | Vet: 10,35g | Kolhy: 8,98g | Eiwit: 2,55g
Caramelized Brussels Sprouts
Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.
Kookboek bekijken

jamorgan's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.