Socolova - Lid

Socolova

Lid geworden januari 2012

Berichten

211

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

83,9 kg

Tot nu toe verloren: 6,9 kg

Huidig Gewicht

77,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

70,3 kg

Nog te gaan: 6,7 kg

Volg

Socolova's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Draglist
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,8 kg per week

	FLORIDAGAL2022
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,5 kg per week

	chesgreen
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	karenromiaih2002
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Allen Bekijken

Socolova's Kookboek

Calorieën: 173kcal | Vet: 4,57g | Kolhy: 31,92g | Eiwit: 2,06g

Baked Sweet Potato Fries

Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.

Calorieën: 85kcal | Vet: 5,16g | Kolhy: 5,52g | Eiwit: 3,80g

Peanut Butter Protein Balls

Good for filling you up and taste great.

Calorieën: 138kcal | Vet: 1,62g | Kolhy: 19,92g | Eiwit: 14,47g

Protein Pancakes

A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.

Calorieën: 153kcal | Vet: 0,46g | Kolhy: 32,17g | Eiwit: 8,63g

Green Bean Fries

Not your every day fast food fries, minus the calories, fat and all the other junk.

Calorieën: 114kcal | Vet: 10,07g | Kolhy: 1,08g | Eiwit: 4,71g

Jalapeno Sausage Poppers

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Kookboek bekijken

Socolova's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Pretzel Crisps - Sesame
	Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis)
	Ketchup
	Huishoudelijk Werk
	Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
	Bureauwerk

Bekijk Dieet Kalender