Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Renkola
Renkola
Lid geworden maart 2018
Berichten
638
Volgend
6
Volgers
1474
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
67 kg
Tot nu toe verloren:
8,8 kg
Huidig Gewicht
58,2 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
57 kg
Nog te gaan:
1,2 kg
Volg
➰ Dünya bilmeli neler yediğimi 🤓
➰ Sağlıklı beslenip kas kütlesini arttırmak…
➰ Şu an 1.500 - 1.800 kcal arası
➰ 39 yaşında
➰ Boy 172
➰ Evli
➰ @1.food.mood
Renkola's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Banu✌️
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
merihkartal1903
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
OsmanErkmen
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
Bahar the yargı machine ✌️
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Allen Bekijken
Renkola's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Abrikozen
Aardbeien
Aubergine
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Fitness (Gewichten) (Matig)
Hardlopen - 10 km/h
Bekijk Dieet Kalender