Mjgh06
Lid geworden oktober 2013
Berichten
138
Volgend
15
Volgers
96
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg

Huidig Gewicht
88,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

Streefgewicht
56,7 kg
Nog te gaan: 31,8 kg
Changed profile pic to a recent picture from July 18'
for my full bio, read here https://www.fatsecret.com/
Default.aspx?pa=memnd&id =108607303

no spaces

Mjgh06's Gewicht Geschiedenis


Volgend

jengetfit123
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
Draglist
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,2 kg per week Down
adefwebserver
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
 
CrashtestDawnie
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,0 kg per week Down

Mjgh06's Kookboek

Calorieën: 504kcal | Vet: 34,33g | Kolhy: 13,15g | Eiwit: 33,20g
Spaghetti Squash Casserole
Low carb/keto meal using spaghetti squash.
Calorieën: 411kcal | Vet: 28,18g | Kolhy: 7,93g | Eiwit: 30,51g
Spaghetti Casserole
Spaghetti squash dish similar to a noodle bake.
Calorieën: 369kcal | Vet: 33,29g | Kolhy: 4,51g | Eiwit: 9,00g
New York Cheesecake
A delicious low carb version of a thick cheesecake.
Calorieën: 40kcal | Vet: 3,20g | Kolhy: 0,40g | Eiwit: 2,40g
Nacho Cheese Crackers
A microwaveable cheesy type cracker that is low carb and tastes great.
Calorieën: 322kcal | Vet: 25,23g | Kolhy: 3,76g | Eiwit: 15,14g
Chicken & Bacon Veggie Soup
A low carb soup with the deliciousness of chicken and bacon.
Calorieën: 19kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 3,63g | Eiwit: 0,75g
Bar-B-Q Sauce
This is a wonderful homemade low carb BBQ sauce.
Calorieën: 163kcal | Vet: 14,20g | Kolhy: 0,11g | Eiwit: 7,64g
Bacon Wrapped Meatballs
A nice change on the traditional meatball.
Kookboek bekijken

Mjgh06's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.