Kay Herbert

Lid geworden december 2019

Berichten

157

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

165,1 kg

Tot nu toe verloren: 25,8 kg

Huidig Gewicht

139,3 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

113,4 kg

Nog te gaan: 25,9 kg

Volg

I am a 64 year old lady living in the North East of Scotland, been over weight for a number of years but now grandkids are coming along I need to do something about it big time, so that’s my motivation

Kay Herbert's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Anne_145
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	elizabethknappert
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,3 kg per week

	Yelena'sNewLife
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	steve....
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,3 kg per week

Allen Bekijken

Kay Herbert's Kookboek

Calorieën: 286kcal | Vet: 17,44g | Kolhy: 19,76g | Eiwit: 17,43g

Crab and Avocado Salad

An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.

Kookboek bekijken

Kay Herbert's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Honeycomb Choc Swirl Milkshake
	Oat So Simple Sweet Cinnamon
	Easy Oats Apple & Blueberry
	Loopband
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h

Bekijk Dieet Kalender