Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Eggstra
Eggstra
Lid geworden september 2013
Berichten
53
Volgend
1
Volgers
2
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
84 kg
Tot nu toe verloren:
7,5 kg
Huidig Gewicht
91,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan:
16,5 kg
Volg
Eggstra's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
pienneke
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Eggstra's Kookboek
Calorieën: 187kcal | Vet: 4,71g | Kolhy: 23,77g | Eiwit: 11,98g
Vezelrijke Kwarktaart
Gezonde vezelrijke kwarktaart voor elke dag.
Kookboek bekijken
Eggstra's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Magere Kwark
Bruin Frans Stokbrood
Babybel
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Cardio Fitness
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender