All_Pain_No_Gainz

Lid geworden juli 2016

Berichten

436

Volgend

Volgers

217

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

143,7 kg

Tot nu toe verloren: 48,5 kg

Huidig Gewicht

95,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

99,8 kg

Nog te gaan: 4,6 kg

Volg

Started off at about 320lbs lost around 138lbs in about 9 months. No fad diet, keto, or fasting. Just CICO. Putting in hard work. Cardio everyday. Weight training 5-6 days a week. And sticking to a healthy meal plan. At my lowest of 182lbs I felt too skinny. Got back up to around 190lb where my body looked and felt better. Been trying to pack on beef ever since.

All_Pain_No_Gainz's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	yfritz
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Chiikiitah
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	liv001
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	thiccmami
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

All_Pain_No_Gainz's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Strawberry Muffin
	Ei
	Peruvian Beans
	Steppen
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Loopband

Bekijk Dieet Kalender