|
Vandaag een haastige dag met veel verplichte dingen. Veel heen en weer gefietst. Door de bieb en het scannen 1 uur later dan normaal vertrokken om te gaan zwemmen.
Vandaag: -0,6 kg. Morgen hoop ik op meer.
|
159,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 84,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|