|
Yes onder de 160 kg. Gisteren nog lekker gezwommen en dat was lekker.
Vandaag op de weegschaal gestaan en: -1,6 kg.
Vandaag niet zwemmen, ga maandag weer zwemmen.
Ben wel blij. Morgen nog 1 dagje en dan is het weekend.
Vandaag naar Zeeland toe, morgen ook veel reizen.
|
159,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 84,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|