natasjjvl's Logboek, 10 jul 17

Ik heb gewoon zo'n week....
Het loopt niet zoals ik wil, eten lukt niet om consequent te zijn. Me lichaam voelt anders. En daar word ik wat ongelukkig van.
Ik weet heel goed wat ik nu t beste kan doen, maar dat weet ik al de hele week. *zucht.
Hopelijk helpt t van me afschrijven voldoende.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2017:
696 kcal Vet: 31,85g | Eiwit: 28,15g | Kolhy: 72,75g.   Ontbijt: AH Mini Appeltaart. Lunch: AH Lunchsalade Witte Kaas/Hummus. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Nescafé Cappuccino. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Als ik jouw profielfoto voorbij zie komen, word ik keer op keer vrolijk! Misschien vrolijkt je dat een beetje op 😊 en.... alles komt goed, zo niet dan toch 🌹 
10 jul 17 door lid: Jamy_29
komt vanzelf wel weer 😊  
10 jul 17 door lid: s. klokkemeijer
Ah lief ! Nu ik er zelf naar kijk, mij ook Haha Gelijk me lunch voor morgen klaar gezet. Hoppa nieuwe dag nieuwe kans 
10 jul 17 door lid: natasjjvl
Ik heb soms ook van die weken, maar als ik terug zou vallen in mijn oude gewoonte dan ga ik me júist rot voelen. Misschien dat die gedachte helpend kunnen zijn bij jou? En ik ga vaak ook een uurtje wandelen met muziek op. Is erg ontspannend en kun je lekker je energie een beetje kwijt ;) Verder is het gewoon een kwestie van doorzetten en blijven kijken naar de positieve dingen. Ik hoop dat het gevoel snel over gaat en veel succes! :)  
10 jul 17 door lid: Winanda!
Rot voor je joh ! Ik denk dat we het allemaal wel af en toe kennen. Blijf vooral hier, dan komt het vast goed.  
10 jul 17 door lid: annemiek rembil
Nou jamy haalt me de woorden uit de mond! Ik wou het eigenlijk al eerder zeggen, maar dit is de perfecte kans! Jij hebt echt een heel leuk spontaan hoofd! 😁 
10 jul 17 door lid: elntien
Zo is dat ! Denk eraan hoe jij je toen voelde, je was toen vast heel gemotiveerd!  
10 jul 17 door lid: annemiek rembil
Heel vervelend voor je, maar toch maar proberen om te accepteren dat het even niet zo goed gaat, maar het lukt je vast om de draad weer op te pakken. Je hebt toch al eerder bewezen dat je het kunt. En inderdaad vind ik ook dat je een heel leuke profielfoto hebt, echt een vrolijke foto. Succes en je kunt het!! 
11 jul 17 door lid: mariankrousen
Het zou te maken kunnen hebben met de volle maan.. 
11 jul 17 door lid: K.S.R.L
Thanks voor de super lieve reacties! Doet me goed.. IK KAN HET! 
11 jul 17 door lid: natasjjvl
Dat zeggen we toch?! ;)))) 
11 jul 17 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


natasjjvl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.