body fat:
roughly 18% based on 91cm belly and 41cm neck. (not the most accurate measuring method but ah well).
let's see if in a month there's progress
|
1661 kcal
|
Vet: 60,51g | Eiwit: 99,03g | Kolhy: 180,87g.
Ontbijt: fruit cocktail, oat bran, Total 0% Greek Yogurt. Lunch: mayo, eggs, Waldkorn Classic, French Rolls, grilworst. Diner: rice, chicken kara age. Snacks/Andere: ham, luxe tarwebol. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JosephBlade's Gewicht Geschiedenis
|