Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2016
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2781 kcal
|
Vet: 105,21g | Eiwit: 84,51g | Kolhy: 309,97g.
Ontbijt: Alesto Noten-Cranberry Melange, Neal's Yard Wholefoods Omega Mix, Senoble Franse Verse Kwark. Lunch: AH Paté met Cranberry, Président Rondele, Beemster Oude Kaas 48+, Bio+ Vijfgranen Broodjes. Diner: Wereldkoks Thaise Red Curry met Kip, Witte Rijst. Snacks/Andere: AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Muffin met Chocolate Chip, AH Mini Kip Loempia, Zure Room, Nacho's met Kaas, Jillz Appelcider, Cappuccino. meer...
|
|
3006 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Bodypump - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|