Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2016
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 91,59g | Eiwit: 85,88g | Kolhy: 142,31g.
Ontbijt: Gemengde Notenmix, Senoble Franse Verse Kwark, Neal's Yard Wholefoods Omega Mix. Lunch: Beemster Oude Kaas 48+, Waldkorn Brood. Diner: Gele Paprika's, Rode Paprika, Cos of Romaine Sla, Olijfolie, AH Gamba's Groot. Snacks/Andere: Bolletje Oerknäck Meergranen, Krekeltje Biologische Pindakaas, Cherrytomaten, Feta Kaas, Eat Natural Almonds Apricots And a Yoghurt Coating, Pink Lady Appels, Banaan. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Massage - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bodypump - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|