|
Beetje teleurgesteld dat er deze maand niet zoveel af is ondanks 2x in de week 30 tot 35 banen zwemmen en op de calorietjes letten, toch in Maart weer iets strenger zijn, wil zo graag onder de 90
|
1180 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 103,62g.
Ontbijt: AH Cervelaat, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Tosti Ham en Kaas. Diner: Macaroni, Heinz Tomato Frito, Puntpaprika, Hoogvliet Fijne Roerbakgroenten, AH Kipplakjes, Champignons. Snacks/Andere: Rode Wijn Pikeurtje, Venco Piramides, Gwoon Mini Salami Worstje, Notenboer Walnoten. meer...
|
|
 Reacties
❤️ je gaat in ieder geval omlaag
|
01 mrt 24 door lid: Mykan84
|
01 mrt 24 door lid: connyd011
|
Vul je alles wat je eet/drinkt in in de app of website? Misschien helpt dat ook? En jezelf meten? Je bent in ieder geval afgevallen. 🤗
01 mrt 24 door lid: Dappere-Dodo
|
Dappere-Dodo ja ik vul alles in en misschien is meten ook een idee, we gaan zijn wat April gaat opleveren 💪
01 mrt 24 door lid: connyd011
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
connyd011's Gewicht Geschiedenis
|