|
Gelukkig Nieuwjaar!!!! 🥂🍾
In dit nieuwe jaar ga ik mijn focus weer op het sporten en eten bijhouden leggen. De afgelopen 4 maanden heeft verkoudheid met enorm veel hoesten mij bezig gehouden, naast mijn nieuwe baan. Focus en energie had ik op andere wijze in te zetten.
|
1843 kcal
|
Vet: 88,31g | Eiwit: 106,92g | Kolhy: 160,58g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Holie Granola Protein Crunch, Kaneel, Banaan, Lidl Magere Kwark. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Hazelnoot Pasta, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Diner: HAK Appelmoes Extra Kwaliteit , AH Kippenvleugels Gekruid, Deluxe Duchess Potatoes. Snacks/Andere: AH Kip Mango Salade, Lidl Surimi-Krab Salade, Zalmfilet, LU Toastjes, Tommies Snacktomaatjes. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Koken - 20 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Ook voor jou! En veel succes 💪🏻
|
01 jan 24 door lid: Gerrika G
|
Alle goeds voor 2024 vooral dat je weer gezond mag worden. Succes met afvallen.
01 jan 24 door lid: Ria7057
|
01 jan 24 door lid: claudet57
|
01 jan 24 door lid: asjege
|
01 jan 24 door lid: originalsanne
|
Wat grappig , dit had ik kunnen zeggen.
Nieuwe baan✔️
Hoesten 2 maanden✔️
En goeie voornemens uiteraard
Veel succes!
03 jan 24 door lid: TheFutureIsNow
|
Dank jullie wel 😘 Via bioresonantie is eruit gekomen dat ik een microbacterie in mij heb. Die gaat nu besteden worden.
04 jan 24 door lid: Delivurs
|
TheFuturelsNow, jeetje! Dat is wel heel herkenbaar! Hopelijk kom jij er spoedig vanaf. Het kost zoveel energie.
Gaan deze eerste maanden met je baan goed?
04 jan 24 door lid: Delivurs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|