Femke Blok's Logboek, 10 dec 23

En dan nu echt! de rust is weer een beetje teruggekeerd na de identiteitsfraude.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2023:
1574 kcal Vet: 40,93g | Eiwit: 142,31g | Kolhy: 156,41g.   Ontbijt: AH Halfvolle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious Pistachio, Slagroomtaart, Buys Zoenen, Deen Kipkebab, Lassie Toverrijst Minuutje, XXL Nutrition Delicious Protein Spread, AH Rijstwafels, XXL Nutrition Whey Delicious Pistachio, AH Halfvolle Melk, Wasa Sesam, Philadelphia Bieslook, XXL Nutrition Whey Delicious Pistachio, AH Halfvolle Melk. meer...
2769 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 14 minuten, Crosstrainer - 49 minuten, Google Fit - 22 uren en 57 minuten. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mijn einddoel na 12 weken is 90 kilo. Zou mooi zijn als dat gaat lukken :) 
10 dec 23 door lid: Femke Blok
Wat fijn dat de rust is teruggekeerd, succes 🍀 
10 dec 23 door lid: Rommeltjes
Succes! 
10 dec 23 door lid: Antoinette loves food...
Heb je het allemaal goed op kunnen/laten lossen.💐 
11 dec 23 door lid: Ria7057
Dankjulliewel. Het meeste is opgelost. Ik ga er vanuit dat de laatste 2 zaken die lopen ook netjes opgelost worden. 
11 dec 23 door lid: Femke Blok
Wat fijn om te lezen💐😘 
11 dec 23 door lid: Ria7057

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Femke Blok's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.