Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 68,45g | Eiwit: 72,82g | Kolhy: 230,15g.
Ontbijt: Dorset Cereals Super Cranberry, AH Volle Franse Kwark. Lunch: Soma Rozijnen Noten Roggebrood. Diner: Tomaten, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Olijfolie, Gekookt Ei, Jumbo Broccoli, Rode Paprika, Courgette. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Plus Extra Pure Chocolade, Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Braeburn Appels, Cappuccino, Banaan, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Meergranenbrood, Soma Rozijnen Noten Roggebrood. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|