Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2015
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 102,66g | Eiwit: 93,33g | Kolhy: 254,59g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt griekse stijl, Quaker Cruesli (40g), Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Lunch: Melk (Vol), Kellogg's Coco Pops. Diner: Uien, Prei, Plantaardige Canola Olie, Sojasaus (Shoyu), Biefstuk. Snacks/Andere: Boter, AH Witte Puntjes, AH Biologische Groenteburger, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), OLA Split, Alpro Soya Banana, Marks & Spencer Chocolate Shortbread Cookie. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Hey! Gaat het nog wel goed? Ik heb al een poosje niks van je gelezen!?
26 aug 15 door lid: NiceFlower
|
Hehe ja hoor, ben deze week niet aan het fietsen omdat ik vorig weekend niet goed op gang kwam. Laat mijn benen rusten. Dus niet enorm veel om over te schrijven :)
26 aug 15 door lid: JosephBlade
|
Okee haha! Gelukkig maar!
26 aug 15 door lid: NiceFlower
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JosephBlade's Gewicht Geschiedenis
|