|
Morgen wordt een leuke, ga proberen 80km naar mijn ouders te fietsen, 4 uur rusten en dan in rustiger tempo 80km terug. 160km op een dag. Als ik 20km/u gemiddeld hou is het nog steeds 8 uur fietsen bij elkaar. :S
mogelijkerwijze stap ik op de terugweg in de trein :S
Ik ben benieuwd wat dat met mijn gewicht doet.
|
2617 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 121,39g | Kolhy: 967,18g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), AH Bruine Bollen. Lunch: Jumbo Sinaasappelsap, Subway Sweet Onion Saus, Subway Sweet Chili Sauce, Subway Chicken Teriyaki. Diner: S&B Foods Golden Curry, Uien, Prei, Wortelen, Hoogvliet Aardappelen Kruimig, Biefstuk, Witte Rijst. Snacks/Andere: Ketchup, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Marks & Spencer Brood (Bruin), Vanille Ijs. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Desk work - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten. meer...
|
|