Suzepluus's Logboek, 10 aug 23

Wat onrustig geslapen. Ik hoorde van alles. Gesnurk. Mensen buiten. Zelfs meneer de Haan.
Dat kon wel kloppen... ik was vergeten de deur te sluiten. Het kippengebroed liep dus al vanmorgen erg vroeg door de tuin te scharrelen en te kukelen.
Ik werd pas om bijna half negen echt wakker.
Wat zeurende hoofdpijn, moe.
Rustig aan maar vandaag.
Roggebrood met honing.
Krant gelezen, puzzels gemaakt. Even buiten gezeten, maar man, wat heet. Weer naar binnen.
Toen lief thuis kwam lunchen. Gazpacho en weer een volkoren bol met geitenkaas.
Beetje gehangen en genikst.
Tegen vieren de lawaaipapegaaien gaan verzorgen. De oudste twee lekker even een poosje los. Met de kat gekroeld.
Weer thuis eerst buiten koffie gedronken, daarna de boodschappen besteld, die komen zaterdag.
Vandaag wel de risotto met ovengebakken groenten bereid.
De risotto trouwens ook in de oven gezet. Met bouillon erop. Lekker makkelijk.
En toen het na een uur allemaal klaar was, de boel gemengd.
Lekkere combi. Het zoete van de zoete aardappel, bieten, venkel, ui en courgette, hartig door de risotto. Kruidig door de knoflook en Mediteranese kruiden.
Wat wordt het al snel donker zeg. Om negen uur al de beestjes verzorgen en kippenhok sluiten. Twan en Nina nog even laten rennen. Die snertert van een Nina schoot naar binnen, toen de kat naar buiten kwam. Tja, dat is haar beginstation. Een hele winter binnen opgegroeid. Lief heeft haar naar buiten gezet.
Nu lopen de zware jongens nog rond.
Net een stukje cake op bij de thee.
Morgen re-integratie dienst met andere collega. Eerst nog weer van die lekkere tompoucen halen.
Lief gaat morgen fietsen met een vriend.
Het rijk alleen na het werk.
Op tijd naar bed! Nu dus.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2023:
1193 kcal Vet: 39,86g | Eiwit: 35,33g | Kolhy: 165,50g.   Ontbijt: Melvita Honing met Tijm, Hema Brabants Roggebrood, Lurpak Roomboter Ongezouten, Leidingwater, Pickwick Original English Thee. Lunch: Sol&Mar Gazpacho, Jumbo Volkoren Broodje, Lurpak Roomboter Ongezouten, Geitenkaas. Diner: AH Rundvlees Bouillonblokjes, Courgette, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Uien, Lassie Risotto Rijst, Zoete Aardappel, Nevo Venkel, Bieten. Snacks/Andere: Koopmans Boerencake, Koffie met Melk, Pickwick Thee Bosvruchten. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.