Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 90,00g | Eiwit: 100,00g | Kolhy: 161,00g.
Lunch: Costco Asian Chicken Wrap No Dressing. Diner: Fresh Express Bacon Caesar Kit. meer...
|
|
3764 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 10 minuten, Steppen - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|