Ligt eraan of je je gedragen hebt met eten.
20 mei 23 door lid: Gerrika G
|
Kan je niet helpen, denk wel met je mee 🤔. Zo lang geleden voor mij 😊
20 mei 23 door lid: Yoo69
|
Ja aan het eten kan het niet liggen. 2x1,5 uur naar de moestuin geweest, 1 uur gesport.
20 mei 23 door lid: smootylaatmaar
|
Lastig, ik heb geen idee 🥺
20 mei 23 door lid: Dappere-Dodo
|
In theorie wel. Maar bij mijzelf klopt er momenteel helemaal niks....
20 mei 23 door lid: keto_danny
|
🤦♀️🤦♀️🤦♀️ afwachten maar.....Ben er gewoon zenuwachtig van😑
20 mei 23 door lid: smootylaatmaar
|
Meer dan je best kun je niet doen!🤞
20 mei 23 door lid: keto_danny
|
20 mei 23 door lid: smootylaatmaar
|
Snap ik hoor, heb ik ook.. 😳
20 mei 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Het zorgt ervoor dat eetmomenten gewoon niet meer leuk zijn. Ik geniet niet van het eten. Het kan wel lekker zijn, maar ik zie alleen maar gewicht op mijn bord liggen. Dat is al zo sinds ik in 2007 in therapie ben geweest voor mijn eetstoornis. 1 van de meiden die de therapie kon afsluiten gaf dat al mee als leerpunt. En ik ervaar dat ook echt zo. Ik weeg soms multi keren per dag. Controle, ik wil alles onder controle, maar dat geeft spanning en stress, en dat zorgt dan weer voor negatieve gedachten, domme keuzes, steeds dezelfde vragen stellen ( ook hier) maar niet weten of ik dan hoop op t zelfde antwoord of juist andere antwoorden. noem maar op. Gaat het goed, dan boor ik dat alvast de grond in want ik verpruts het toch. Gaat het niet goed, dan kan ik zeggen, zie je wel, ik kan het niet.
21 mei 23 door lid: smootylaatmaar
|
alles moet je met mate eten, balans is erg belangrijk. geen balans in hoofd is geen balans op je bord. wanneer je bepaalde dingen te kort komt, gaat je lichaam alles wat los en vast is opslaan.. dus.. resultaat.. je wordt zwaarder, maar je eet minder? overlevingsstand.. ga leven ipv overleven en houd alleen de controle over wat je eet, dat het mooi in balans is. gewicht zegt niks... je gevoel zegt alles! succes!
21 mei 23 door lid: mel-0enie2
|
mel-0enie2, het kan aan mij liggen, maar ik heb geen flauw idee wat je bedoelt mbt tot mijn post. En omdat jou profiel gesloten is kan ik ook niet zien wat jij doet.
21 mei 23 door lid: smootylaatmaar
|
Ligt niet aan jou Smooty, ik begreep ook niet wat dit met jouw post te maken had. 🫣
21 mei 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Misschien heeft mel-0enie2 een bepaalde stijl van eten en doen enzo, maar dat kan ik niet zien omdat het profiel gesloten is. Dus ik kan niet bekijken of het antwoord vanuit een bepaalde levenstijl gegeven wordt. Daardoor zie ik de link niet. Maar ben blij dat ik niet de enige ben🤭🤭
21 mei 23 door lid: smootylaatmaar
|
Ze bedoelt denk ik dat wanneer het in je hoofd beter en rustig is je lijf volgt. En wanneer je minder eet dan je gebruik en tòch niet afvalt dat je lichaam dan in spaarstand gaat . Waarschijnlijk weet mel-Oenie2 je achtergrond niet 🤷🏽♀️. Is ongetwijfeld helpend bedoelt
21 mei 23 door lid: annemiek rembil
|
En dat het gewicht minder belangrijk is dan je goed voelen.
21 mei 23 door lid: annemiek rembil
|
Dat het helpend bedoeld is denk ik ook wel. Het komt nu een beetje uit het niets vallen zeg maar🙈. En wat de balans betreft...Dan heeft mijn lijf enorrrm pech met mijn brein. 🫨🌪🌪☢️📈📉📈📉📈📉😵💫
21 mei 23 door lid: smootylaatmaar
|