Gerrika G's Logboek, 04 mei 23

Lange drukke dag achter de rug. Moe en cranky manlief had m al snel door en heeft lekker een kapsalon besteld 😋 cheatmeal and i dont care 🤗🤗

Bekijk Dieet Kalender, 04 mei 2023:
3037 kcal Vet: 187,84g | Eiwit: 102,21g | Kolhy: 216,98g.   Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. Diner: Kapsalon. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten, Jumbo Fruit Biscuit Appel, Perfekt Meergranen Biscuit Appel, Sondey Eierkoek, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
moet ook kunnen geniet je avond  
04 mei 23 door lid: enasky
Smakelijk! 
04 mei 23 door lid: Antoinette loves food...
goeie en lekkere oplossing 👍😋 
04 mei 23 door lid: linkelouitje
Het is nationale cheat dag vandaag!🤪 
04 mei 23 door lid: keto_danny
Volgens manlief moet ik maar eens tevreden leren zijn met wat ik nu weeg. Het schommelt tussen de 68-66 en misschien heeft ie ook wel een punt. Veel gaat die 3 tot 4 kilo over gewicht ook niet meer uit maken. Ik ben van ver gekomen en daar mag ik best trots op zijn 😊😊 
04 mei 23 door lid: Gerrika G
En het was heerlijk!!! 
04 mei 23 door lid: Gerrika G
now you dont care, tomorrow you will 😂 that happen when brain take control over mind. brain always choose the easiest way to survive....then brain is also looking for excusses- that is called rationalization. here above is a perfect sample. psychology can help with loosing weight also. eetze:) 
04 mei 23 door lid: DariusF88
Ehm i didn't know we have our own personal Dr. Phil on fat secret 🤣🤣🤣. I get what you mean Darius, i have no itention of getting fat again so balance is key. Tomorrow i will pay the price when i step on the scale and wil behave food wise 😉 
04 mei 23 door lid: Gerrika G
Fijn dat je er van genoten hebt lieverd🥰. Bij mij schommelt het ook steeds hoor, ene keer hoger andere keer lager. Net wat je zegt ongeveer een gemiddelde is ook goed 👍😘 
04 mei 23 door lid: linkelouitje
Het heet cognitieve dissonantie. Als we het dan toch gaan benoemen moeten we het ook goed benoemen. 
04 mei 23 door lid: SabineS85
Dat moest ik even googlen Sabine en wat lees ik als eerste: twee tegenstrijdige gedachten (ik wil een hamburger, maar ik wil ook afvallen) 🤣🤣🤣🤣 daar moest ik heel hard om lachen. 
04 mei 23 door lid: Gerrika G
😂😂😂 
04 mei 23 door lid: keto_danny
Oh, ik zie het ja. Dat wordt genoemd als voorbeeld 🤣  
04 mei 23 door lid: SabineS85
Geweldig👍🤣 
04 mei 23 door lid: linkelouitje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.