|
So far so good. Een paar dagen bezig en mijn riem kan weer vast. (Uberhaupt) 1700 calorien per dag, maar ik moet nog een plan maken voor het weekend.
|
1674 kcal
|
Vet: 67,48g | Eiwit: 106,38g | Kolhy: 158,54g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Gwoon Krokante Muesli 4 Noten, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Volkoren Brood, Kwekkeboom Kroket. Diner: Olijfolie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Knorr Satésaus, AH Vegetarische Balletjes, Courgette, Puntpaprika, Champignons. Snacks/Andere: Wortelen, Hummus. meer...
|
|
 Reacties
Hoewel het misschien beter werkt als ik geen plannen maak voor het weekend.😂
04 mei 23 door lid: TheFutureIsNow
|
Ik zou je startgewicht veranderen, nu lijkt het alsof je helemaal niet bent afgevallen!
|
Heerlijk ontbijt wat zit er allemaal in
13 jan 24 door lid: d jolink
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheFutureIsNow's Gewicht Geschiedenis
|