Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2015
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 89,94g | Eiwit: 102,77g | Kolhy: 295,00g.
Ontbijt: Ketchup, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Boter, Witte Boterham. Lunch: Kellogg's Choco Flakes, Melk (Halfvol). Diner: Rundergehakt, AH Salsa Mild, De Zaanse Hoeve Sour Cream, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Tomatenblokjes, Witte Rijst. Snacks/Andere: Activia Granen, Calvé Pindakaas (20g), Marks & Spencer Brood (Wit), Premium Bloedsinaasappelsap, Marks & Spencer Teacake Mini Bites. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren, Desk work - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JosephBlade's Gewicht Geschiedenis
|