claudet57's Logboek, 03 jan 23

Heerlijk havermouttaartje met banaan/appel (moesten op)

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2023:
1359 kcal Vet: 82,83g | Eiwit: 49,93g | Kolhy: 110,70g.   Lunch: Havermout taartje Sabine. Diner: AH Geslagen Room Luchtig & Romig, AH Bananen Vla, Lidl Bloemkool Rijst, Lidl Gemarineerde Speklapjes, AH Geschoonde Spruitjes. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Melba Toast, AH Geslagen Room Luchtig & Romig, Havermout taartje Sabine. meer...

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ziet er goed uit!  
04 jan 23 door lid: Yoo69
Oh mag ik vragen naar het recept? 
06 jan 23 door lid: santa ponsa
😋😋😋 
06 jan 23 door lid: SabineS85
50 gram havermout fijnmalen, dit met een spatel mengen met 50 gram amandelmeel, 50 gram erythritol, 25 gram kokosrasp, flinke snuf zout, 5 gram bakpoeder, 3 eieren m, 150 gram geprakte rijpe bananen en 150 gram appel. In ingevette bakvorm met bakpapier van 18cm gieten en dan een uur op 160 graden in oven.  
07 jan 23 door lid: claudet57
Ik doe er zelf ook nog 1 eetlepel speculaaskruiden en 2 eetlepels cacao door maar dat is optioneel.  
07 jan 23 door lid: SabineS85
De basis is het recept van Sabine. Ik ben vergeten de theelepel kaneel erbij te zetten🤭🤷 
07 jan 23 door lid: claudet57
Ah super dankjewel! 
07 jan 23 door lid: santa ponsa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


claudet57's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.