|
Beetje balansdag na die bbq kcal van gisteren :-) Ontbijt: rabarber met collageen erdoor, blauwe bessen en de onvermijdelijke slagroom en een klein plakje vd citroencake met frosting. Lunch: gebakken eitjes met wat grana padano en eronder ook nog mee...
|
1241 kcal
|
Vet: 75,04g | Eiwit: 96,61g | Kolhy: 21,41g.
Ontbijt: Cake / Frosting - tbv bijv citroencake, Cake / Keto - Citroencake van Yoo met roomkaas, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Applied Nutrition Collageen Peptides, Thenewfood Blauwe Bessen, Debic Slagroom 35%. Lunch: Kaufland Gerookte Spekblokjes, Milbona Bio-Roomboter, Ei, Zanetti Grana Padano. Diner: Makro Garnalen Rauw, Gepeld, Ontdarmd 51/70, Yama Food Black Pepper Sauce, Olijfolie, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Radijs, Thenewfood Paprika, Rood, Thenewfood Sperziebonen, Adam's Brot Eiwitten Pasta. Snacks/Andere: IJs / Keto - Mint ChocChip ijs, Meyerij Slagroom 35%. meer...
|
|
 Reacties
...gebakken spekjes (ik blijf restjes opmaken geloof ik 🤪) Avond: roerbak met restje eiwitnoodles en black pepper sauce en een paar garnalen (garnalen opmaken ā
). Toe: bolletje van het "after eight" ijs met klein beetje slagroom. De spuit bleek leeg dus ik heb 1/3 vd slagroom overgeheveld naar manlief zn bakje 😇
04 aug 22 door lid: Elfje69
|
Oh ja, de balans van deze balansdag: 1240 kcal/22 gr Kh
04 aug 22 door lid: Elfje69
|
Was zo te zien weer een heerlijk dagje 🤩
04 aug 22 door lid: Chrisje.66
|
Wat ziet het after eightijs er prachtig uit zeg!
04 aug 22 door lid: SabineS85
|
Leuk hè Sabientje! Ik kan mezelf gelukkig nog steeds verbazen met m'n eigen creaties 😁
Gaaf hè Chrisje, ik was ook weer tevreden. Komende dagen makkelijk eten want manlief is nu z'n nachtdiensten in, dus die maak ik niet blij met toestanden dan 🤭
04 aug 22 door lid: Elfje69
|
Ziet er weer goed uit wijffie
05 aug 22 door lid: Yoo69
|
05 aug 22 door lid: Elfje69
|
05 aug 22 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|