Draglist's Logboek, 21 jun 22

Leftover outback steak and salad from Fatherā€™s Day!

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2022:
2117 kcal Vet: 69,53g | Eiwit: 153,95g | Kolhy: 94,25g.   Ontbijt: Coffee, Water . Lunch: Bigelow Tea Green Tea. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Romaine Lettuce, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Red Table Wine, Planters Deluxe Mixed Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Andere: Planters Deluxe Mixed Nuts, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Signature Select Berry Mix, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Kroger Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vitamin D3 5000 IU, MK-7 Vitamin K2, Daily Multicap, Antarctic Krill Oil, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Dorado Fadogia Agrestis, Sotoomi Tongkat Ali. meer...
2291 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 minuten, Fitbit - 23 uren en 58 minuten. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Perfect and tasty !!🙂 
21 jun 22 door lid: Maine coon
Thanks, Pam. Did the trick! 
21 jun 22 door lid: Draglist
Looks really good, sir. 
22 jun 22 door lid: TXSnowman
Thanks, TX. Hope you are having a great weekend. 
26 jun 22 door lid: Draglist

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Draglist's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.