mrt2100's Logboek, 26 dec 14

Afternoon weigh in.
94,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 december 2014:
1600 kcal Vet: 96,50g | Eiwit: 84,00g | Kolhy: 86,00g.   Diner: Taco Bell Cheese Quesadilla, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Meijer Ground Beef from Chuck. Snacks/Andere: Jif Creamy Peanut Butter, Planters Salted Peanuts (2 oz). meer...
2989 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mrt2100's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.