brigensam's Logboek, 14 feb 22

ik snap iets niet.
In calorieen zat ik vrij hoog. Junk dag.
koolhydraden ook hoog. Maar als ik naar de % kijk bij macro zat hij vrij laag voor mijn doen. Hoe kan dat

Bekijk Dieet Kalender, 14 februari 2022:
1682 kcal Vet: 100,23g | Eiwit: 72,90g | Kolhy: 121,60g.   Ontbijt: Jumbo Beschuit Volkoren, Becel Boter, Slankie Smeerkaas 20+. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Slankie Smeerkaas 20+, Becel Boter, Wasa Cracker. Diner: Remia Tomaten Ketchup, Mayonaise, Lidl Kriel Aardappelen, Plus Gekruide Kippenpoot. Snacks/Andere: Gevulde Koek, Stroopwafel. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Omdat je vet- en eiwitinname ook hoger was? 
14 feb 22 door lid: SabineS85
maak even een screenshot en plaats hem hier met je vraag kunnen we allemaal helpen  
15 feb 22 door lid: Yoo69
Al heeft Sabine wel een hele goede verklaring... 
15 feb 22 door lid: Yoo69
Als ik nog een x zoiets heb zal ik alles opschrijven😊 
16 feb 22 door lid: brigensam
Screenschot kan niet doe de app op mn mobiel 
16 feb 22 door lid: brigensam
Mmmm... oké.  
16 feb 22 door lid: Yoo69
Weetje: screenshot kan ook op je mobiel, even googlen hoe, isnamelijk afhankelijk van je toestel 
16 feb 22 door lid: MDW80
Meestal de aan/uit-knop en geluid knop tegelijk indrukken.  
16 feb 22 door lid: annemiek rembil
Het is gelukt foto staat in nieuwe post 
16 feb 22 door lid: brigensam
Grote meid... 😉 
16 feb 22 door lid: Yoo69
😆🤣🤣 
16 feb 22 door lid: brigensam

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brigensam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.