|
Mijn hardlooprondje weer gedaan, en de 10km weer aangetikt 🎉. Was ook nodig na een snaai avond 😊
|
1402 kcal
|
Vet: 29,13g | Eiwit: 88,14g | Kolhy: 184,58g.
Ontbijt: Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Mymuesli Strawberry Cheesecake. Lunch: Lidl Rucola, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Philadelphia Bieslook, Bolletje Groente Crackers Rode Biet, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Plus Ovengebakken Kipfilet. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Lidl Maaltijdsalade met Noedels en Garnalen. Snacks/Andere: AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, AH Gewelde Abrikozen, Dolce Gusto Cappuccino Light. meer...
|
|
 Reacties
11 feb 22 door lid: Pegzel
|
11 feb 22 door lid: MadCat61
|
11 feb 22 door lid: AviaMar
|
Goed bezig, is de foto van nu?
11 feb 22 door lid: PeetjePuk
|
Dank jullie wel 😘. Ja die foto heb ik na het hardlopen gemaakt. Stond ervan te kijken dat er al bloesem aan die struik zat.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|