Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2014
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 69,52g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 172,97g.
Ontbijt: Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt, C1000 Basis Muesli. Lunch: Meergranenbrood, Philadelphia Light Uitjes en Zwarte Peper. Diner: Bertolli Bakken en Braden, AH Steak Du Boeuf, Sperziebonen. Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten), Rode Tafelwijn, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Snacktomaatjes, Bolletje Oerknäck Waldkorn. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|