Elfje69's Logboek, 04 okt 21

Weer eens wat anders... O: geb.eitjes met spek en avocado L: 50 gr extra belegen kaas (ivm drukke middag) A: hamburger met spitskool roerbak met wat kokosroom en Mme Jeanet hot peppersauce T: marmercake met slagroom. Morgen gelukkig iets rustigere dag :-)

Bekijk Dieet Kalender, 04 oktober 2021:
1349 kcal Vet: 105,69g | Eiwit: 70,35g | Kolhy: 14,78g.   Ontbijt: Zwagerman Ontbijtspek Recht, Gerookt, Thenewfood Avocado, Ei, Olijfolie. Lunch: de Beste Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Diner: Kara Kokosroom , Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Thenewfood Ui, Gewone, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Spitskool, Olijfolie, Grutto Runderhamburger. Snacks/Andere: Jumbo Verse Slagroom, Cake / Keto - Amandelcake van Yoo. meer...
1985 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dagtotaal: 1349 kcal/14,8 gr Kh 
04 okt 21 door lid: Elfje69
Ondanks de drukte toch weer lekker gevarieerd🥰 
04 okt 21 door lid: asjege
Yup. Maar heb me vanmiddag wel voorgenomen dat ik voorlopig wel weer ff klaar ben met Goede Daden 🙄 
04 okt 21 door lid: Elfje69
Goede daden zijn wel lief 🥰🥰 
04 okt 21 door lid: Dappere-Dodo
Wat Inge zegt. Maar de beste goede daad is goed voor jezelf zorgen. 😘 
04 okt 21 door lid: asjege
Lekkere eetdagje weer zo. 😊 
04 okt 21 door lid: Wiebke1980
Heerlijk ja. ☺️ 
04 okt 21 door lid: Elfje69
Ik mis Zomerspruit al een tijdje 🤔 
04 okt 21 door lid: Elfje69
Die heb ik ook al even niet gezien idd.  
04 okt 21 door lid: asjege
Lekker! 
04 okt 21 door lid: Wobbeltje!
Ik mis er veel die er eerder iedere dag haast waren, tante pollowop, mayo, best jammer.  
04 okt 21 door lid: annemiek rembil
Fijne rustige dag vandaag lieve Ellen 😘 
05 okt 21 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.