Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2014
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 118,44g | Eiwit: 86,30g | Kolhy: 182,59g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Chiquita Banana, Nut Harvest Lightly Roasted Almonds. Lunch: Publix Gala Apple (Medium), Soft Bread Stick, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Spinach, Baby Carrots, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Florida Oranges. Diner: Meijer Turkey Bacon, Meijer Ground Beef from Chuck, Portabella Mushrooms, Red Tomatoes, Meijer Steamable Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Watermelon. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|