|
Nieuwe poging, nieuwe kansen. Kom nu van de 70 af, ben in één week 1,7 kg kwijtgeraakt.
|
2083 kcal
|
Vet: 103,61g | Eiwit: 231,60g | Kolhy: 213,50g.
Ontbijt: Koffie, Jam Mini's, Gesneden Ham, Kaas, Gekookt Ei, Croissant, Pistolets Wit. Lunch: Gebroken Lijnzaad, Sinaasappelen, Hennepzaad, Amandelmelk Ongezoet, Vers Gesneden Ananas, Gember, Pure Cacao Poeder, Spinazie. Diner: Body & Fit Pure Cacao Nibs, Terrasana Moerbeien, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, AH Doosjevol Frambozen, Lidl Griekse Yoghurt, Kefir, Geitenkaas (Zacht), Mierikswortel, Queens Wilde Alaska Zalmfilets (Queens), Lidl Witlof, Paprika, AH Bloemenhoning, Terrasana Hennepzaad, Kokosolie, Avocado. Snacks/Andere: Notenboer Cranberry Notenmix, Rijstwafel Coconut (Biotrent), Braeburn Appels. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|