Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2014
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 93,31g | Eiwit: 195,59g | Kolhy: 150,87g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nut Harvest Lightly Roasted Almonds. Lunch: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Soft Bread Stick, Young Green Onions, Florida Oranges, Spinach, Baby Carrots, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Diner: Portabella Mushrooms, Carrots, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Broccoli (from Fresh). meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|