|
Vanavond lekker fris avondeten. 3 volkoren wraps besmeerd met 20+ smeerkaas en als vulling gerookte kip, komkommer en sla. Nog een beetje extra sla on the side. Vanavond nog kwark met rabarber, havermout en een appeltje. Heerlijk eetdagje weer! :)
|
1963 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 109,57g | Kolhy: 239,20g.
Ontbijt: Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, AH Banaan. Lunch: AH Cherrytomaten, AH Ei, Bio+ Olijfolie, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Melkan Smeerkaas 20+, AH Komkommer, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Plus Ijsbergsla Gemengd. Snacks/Andere: Quaker Havermout, AH Jonagold, AH Rabarber, Melkan Magere Franse Kwark, Chef Select & You Worteltjes Geraspt. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|