Elvybarbar's Logboek, 11 sep 20

Hehehe eindelijk iets eraf.
68 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2020:
1354 kcal Vet: 82,22g | Eiwit: 77,00g | Kolhy: 49,53g.   Lunch: Koolhydraatarm Brood, Melkan Roomboter Ongezouten, Kaas, Aldi Schouderham. Diner: AH Grote Garnalen, Lidl Zeebaarsfilet met Huid Gemarineerd. Snacks/Andere: Milka Hazelnoot Chocolade, AH Gekruide Hausmacher, Olifant Jonge Jenever, Jumbo Maria Biscuit. meer...
2193 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.