smootylaatmaar's Logboek, 18 aug 20

Een 12de van alle ingrediënten die je gebruikt hebt invoeren per muffin 😄🍀 

Gewoon alle ingrediënten delen door 12. Dus als je bv 100 gram kaas hebt gebruikt is dat 8,3 gram invoeren in de app als je 1 muffin eet (of 16,6 als je er twee eet) etc. Ik schrijf het dan altijd even op een papiertje, deel alles door 12 en dan kan je het makkelijk invoeren! 

Bij eieren kan je dan gewoon 0,6 invullen! Dat is 8 eieren/12. Smakelijk ook, klinkt heel lekker! 

En welke koolhydraten? Ik zie ze steeds minder voorkomen? Of ben je over gegaan op keto?  

Als ik iets nieuws maak voer ik altijd elk product apart in als ik het gewogen heb. Totaal gewicht bekend. Als je dit opslaat in fs en je voert dan in wat je gewicht is van 1 cupcake dan berekend fs precies wat er in zit per stuk. 

In jouw geval muffins😊 

Ik weet het aantal eieren, hoeveelheid kaas en chorizo. Broccoli is te gokken. Was een restje van gister avond. Dus dat delen door t aantal muffins moet me lukken.  

Aviamar, hoe bedoel je...en koolhydraten. Dat wil ik toch juist gaan berekenen??? Vandaar mijn vraag hoe dat t beste te doen. Ik ben nog steeds op FS aanwezig hoor, en nope doe geen keto. 

Als beelddenker zie ik trouwens een soort polonaise van koolhydraten bij je uitspraak " ik zie ze steeds minder voorbij komen " 🤣🤣 

En hoe zien ze eruit smoothy ? 🎉👨‍🦯👩‍🦯👨‍🦼🕺👨‍🦯🏃‍♀️👩‍🦯👯‍♂️👯‍♂️🎉 🤣🤣😜 

Nou, ze zien er prima uit. Smaken ook goed. Niet slecht voor een eerste baksel  

Haha nee jij probeert de kcal uit te rekenen. Maar er zitten geen koolhydraten in dit gerecht ;-).  

(Geen/weinig)  

Ahhh, fijn dat je baksels gelukt zijn, maar ik vroeg me af hoe zo'n polonaise van koolhydraten er uit ziet in jouw hoofd (sinds je die opmerking maakte zie ik namelijk ook voor me) 🙃😉🤭🤭 

Aviamar, hoezo probeer ik de kcal uit te rekenen. Ik wil de Macro's weten. Niet de kcal. Snap niet hoe je daar bij komt op basis van mijn post..... En dat er geen of nauwelijks khd in zit, is mooi. Die prop ik dan eventueel wel in mijn diner.🤷‍♀️.  

Mo.mo3 dat is niet te omschrijven. Het is er gewoon. Een gesprek waar ik naar luister zie ik als een film. Nadeel is dat ik soms bij een detail blijf hangen en dan een stuk van het gesprek mis, en zelf in mijn hoofd wel verder ga met de film. Heel gek dat je plots merkt dat het gesprek op een heel ander punt is aangekomen dan mijn film. 

je kunt alles ook in het kookboek zetten, daar selecteer je ook hoeveel porties het zijn. een hoop minder rekenwerk  

Henriet1988 ja, dat ontdekte ik gisteren. Ideaal. Kon ook t recept toevoegen.  

Hehe kcal en macros is min of meer hetzelfde ;-) en ik lees de ingrediënten waarbij ik dus al snel kan zien dat qua ingrediënten de macro koolhydraat mis. ;-).  

Maar is het gelukt met invoeren?