|
Diner: 150 gram courgetti 100 ml kip/cocos sausje 40 gram hamblokjes 30 gram champignons Halve tomaat 🤗
|
1099 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 40,80g | Kolhy: 145,24g.
Ontbijt: Jonagold, Perfekt Ontbijtkoek , Gouda's Glorie Volle Pond, Koffie met Melk. Lunch: Thee, Tjendrawasih Bapao Rundvlees. Diner: Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, Lidl Courgette Spaghetti , AH Hamblokjes, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Kokosmelk, Witte Champignons (Geroerbakt). Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Tivall Vegetarische Smeerworst Tuinkruiden, LU Mini Crackers, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Gouda's Glorie Volle Pond, Koffie met Melk, Plus Volkoren Luchtige Crackers, De Beste 4 Rode Vruchten Halvajam, Jumbo Magere Yoghurt, Brekies Mueslireep Cranberries, Koffie met Melk. meer...
|
|
 Reacties
Ik merk dat ik gewend was het aantal kc te zien ook bij je merk ik. Zat ff te zoeken 😁😉
30 jul 20 door lid: annemiek rembil
|
30 jul 20 door lid: joykaar41
|
Sausje heb ik zelf gemaakt
Gewoon maggi opkikker kip maken,in steelpan doen en wat cocosmelk erbij.Wat peper erin en laten inkoken op laag vuur.Eventueel beetje binden met maizena.
30 jul 20 door lid: joykaar41
|
Dankjewel, goed idee ook. Ik heb laatst geleerd om bv droge saus door de jus te doen voor mijn man.
30 jul 20 door lid: annemiek rembil
|
Ja dat doe ik zelf ook,maakt de jus ook wat dikker en bind het vet.
Altijd leuk om nieuwe dingen te leren en uit te proberen 🤗
30 jul 20 door lid: joykaar41
|
Zeker , ik ben niet zo’n “ keukenprinses “ .
30 jul 20 door lid: annemiek rembil
|
Ach bestaan die eigenlijk wel 😂 ik ben ook geen keukenprinses.Maar ben vroeger kok bij de marine geweest,dus hoop geleerd daar.Maar vooral gewoon uitproberen,gaat t mis dan weet je dat.
Niet geschoten altijd mis 😉
30 jul 20 door lid: joykaar41
|
Zou ik wel doen hoor. Maar mijn man zegt altijd..zo vind ik het lekker, waarom veranderen? Tja..dàt dus 🤗
30 jul 20 door lid: annemiek rembil
|
Een van de redenen dat ik single ben 🥳😂
30 jul 20 door lid: joykaar41
|
Doe ik ook volgende keer 😉🤣🤣🤣🤣
30 jul 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|