Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2013
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 76,19g | Eiwit: 77,16g | Kolhy: 103,10g.
Ontbijt: Kaneel, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, Pink Lady Appels. Lunch: AH Pain de Boulogne, Beemster 30+ Oude Kaas. Diner: Bertolli Bakken en Braden, Lamskotelet, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Andere: AH Peperrosbief, Atkins Day Break Cappuccino Nut, Pepermunt, Gekookt Ei, AH Cherrytomaten, Patria Volkoren Voedingsbiskwie. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|