|
Lekkere koffie met MCT poeder (25gr) .. hoeft geen melk meer erin en stilt het honger gevoel en trek voor lange tijd !!
|
907 kcal
|
Vet: 75,48g | Eiwit: 25,53g | Kolhy: 25,80g.
Lunch: Kruidenthee, Gebakken Ei, Yoghurt (Vol). Diner: Olijfolie, Plus Salade Tomaat Komkommer, AH Excellent Turkse Kofte Rundergehakt. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Coconut, AH Kamille Thee, Mattisson Mct Poeder Coconut Pure, Nespresso Koffie. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 23 uren. meer...
|
|
 Reacties
Er zit daar wel veel kc in.
16 mei 20 door lid: annemiek rembil
|
Kc als in calorien??? İk volg het ketogeen dieet.. daarin let ik op gezond eten en gezonde vetten.. dit MCT olie is gemaakt van kokosnoot en heeft 0 aan netto koolhydraten.. doet je juist goed en geen kwaad als je hiernaast gezond eet 👍
16 mei 20 door lid: Sibel Bozkurt
|
Ja, kilocalorieën. Daar let ik op, vandaar mijn post. Jij kijkt daar helemaal niet naar dan?
16 mei 20 door lid: annemiek rembil
|
Nee.. ik tel geen calorieën.. wel let ik op mn macro’s dus hoeveel cal. Ik in totaal mag aan vetten, proteïne en koolhydraten.. dat doet de app eigenlijk voor me.. ik gebruik deze app ook daarvoor.. sowieso heb je dingen dat je niet mag eten in het ketogeen eetpatroon dus zulke gekke calorie waarden zijn er vaak niet.. wel door die van gezonde vetten natuurlijk.. die breken echter de vetten in je lichaam af en helpen gezond af te vallen 👍
16 mei 20 door lid: Sibel Bozkurt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sibel Bozkurt's Gewicht Geschiedenis
|