annemiek rembil's Logboek, 17 feb 20

Vandaag weer eens verder, of eigenlijk weer beginnen. Ben veel aangekomen, en baal behoorlijk. Veel emoties, zowel positief als negatief, hoewel dat laatste meer impact heeft. Vandaag naar de huisartondersteuner, omdat altrecht nog wel even duurt 🤷🏽‍♀️. Ben nu bijna een jaar ingeschreven en heb in de tussentijd al wat als overbrugging mogen doen. Maar dat stopt na een jaar. Nog even geduld dus. Ik heb moeite om te stoppen met snoepen, en merk dat mijn lichaam, maar ook mijn geest daar aan gaat wennen. Dus ik moet weer heel erg streng zijn. Ik hoop dat me dat gaat lukken. Alles waar ik nog trots op kon zijn is weer fout gegaan. Dus, helluppp🤦🏻‍♀️🥵

Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2020:
1147 kcal Vet: 30,48g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 153,36g.   Ontbijt: Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Danone Danio Aardbeien, Milsani Houdbare Magere Melk. Diner: Goedland Zilveruitjes, Omelet of Roerei met Groenten. Snacks/Andere: Kanzi Appels, Danone Danio Stracciatella, Milsani Houdbare Magere Melk, Milsani Houdbare Magere Melk. meer...

52 Ondersteuners    Ondersteun   

21 tot 40 van 46
Reacties 
Bedankt 🙏🏼  
17 feb 20 door lid: annemiek rembil
mag ik je een tip geven....je kunt elke avond gaan lopen en alles boven de 5 km is voldoende 
17 feb 20 door lid: paulie49
Dikke knuffel mop.. 
17 feb 20 door lid: Mootjuh0107
Wat verdrietig om te horen.. 😥 Ik zou je zo willen overladen met knuffels! ❤️ Ik kan wel iets bedenken om trots op te zijn, namelijk dat je zo goed bent in mensen aan het lachen maken hier, en zo lief bent voor anderen. ❤️ Heel veel sterkte lieverd! 
17 feb 20 door lid: Dappere-Dodo
Een dag tegelijk lieverd, op je bek gaan is niet erg, blijven liggen wel 💋💋💋💋🤗🤗🤗🤗 
17 feb 20 door lid: Gerrika G
wat naar om te lezen dat je je zo voelt🙁je moet juist heel trots zijn op wat je hebt bereikt! maar lucht je hart, huil tot je geen tranen meer hebt herpak jezelf en ga ervoor! ik geloof in je Annemiek 💐💐  
17 feb 20 door lid: dame0165
Wat een lieve opbeurende reacties , heel erg bedankt. En paulie, dat zei de MW vanmorgen ook. Maar ben zooooo moe , daar heb ik nu ff geen energie/fut voor. Ik slaap slecht, vandaar. Ben wel wat minder huilerig, komt door al jullie lieve reacties 💝💝💝 
17 feb 20 door lid: annemiek rembil
❤❤ dikke knuffel van mij Annemiek❤❤ 
17 feb 20 door lid: 010Natalie010
Ik zit net in mijn 2e week met deze app, en ook ik wil doordeweeks niks meer snoepen, nu vind ik dat dus ook heel lastig en lukt ook zeker niet altijd maar wel beter als wat het was😊 
17 feb 20 door lid: SanneBamba
lieve Annemiek,wat verdrietig om te lezen dat dit speelt in je leven. Spoken uit het verleden die de boel in het heden blijven verstoren. Hierbij ook van mij een heeeeele dikke knuffel en ik wens je alle kracht die je nodig hebt en meer om hierdoorheen te komen op een plek zonder schuldgevoel. Ik ken je via FS als een superlieve, gezellige en steunende vrouw. Take good care 😘 
17 feb 20 door lid: letsdoitnow2018
lieverd, wat verdrietig. ik hoop dat je je vandaag al weer wat beter voelt. je bent een lieverd en ik weet zeket dat niet alleen wij hier dat vinden. een hele dikke kroel. wat voor mij soms wil helpen is elke dag mininaal 1 compliment geven aan mezelf. en dat hoeft niet groot mag klein. 🍀🍀🍀❤❤ 
17 feb 20 door lid: D3N1S3.
Wees niet te streng voor jezelf Annemiek. Ik ben ook een emo eter en als ik voor mezelf te streng ben dan loopt het gegarandeerd fout. Gun jezelf iets zonder hierbij te overdrijven. Eet kleinere porties, dat is al het halve werk. Je bent het waard om voor jezelf te zorgen! ❤️  
18 feb 20 door lid: Budgie1
Hey lieve Annemiek, om wat te ontspannen kan je eens proberen te luisteren naar 432hz muziek..met oordopjes in..ik slaap nu een stuk beter. Het is maar een tip, misschien kan je er iets mee. Sterkte!😘 
18 feb 20 door lid: Mariska!!
Lieve lieve Annemiek, wat naar dat je hier mee zit. Ik vind je een fantastisch mens! En dan kun je wel denken dat ik jou niet ken, maar ik ken in ieder geval deze virtuele versie van jou en die is sowieso al geweldig dus daar moet wel een mooi mens achter zitten. Je bent voor zoveel mensen hier een steun met je grappige uitspraken en lieve woorden, dus als er iemand is die dat nu terug verdient, ben jij het. Heel veel liefs en een dikke knuffel 🥰 
18 feb 20 door lid: Salmaaaaa
Niet hopen Annemiek dat is de verkeerde instelling... DOEN! Je kan dit. Zet hem op. Ben je al weer terug inmiddels? Heb je een leuke tijd gehad? Volgens mij is dat nog belangrijker ook ;-) 
18 feb 20 door lid: AviaMar
Heel veel sterkte! Het gaat je wel weet lukken; zet hem op🤗😘 
18 feb 20 door lid: MiirjamO
Herkenbaar. Dikke knuffel xxx 
18 feb 20 door lid: TommeyLou
Sjonge..waar verdien ik dit aan....heel erg bedankt allemaal 🌹💝💞🔝 
18 feb 20 door lid: annemiek rembil
Gewoon om wie je bent hier Miekkie.... 😊 
18 feb 20 door lid: Yoo69
Je bent ook een schatje hoor 🥰 
18 feb 20 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.