|
Helaas 1 kilo erbij. Zal komende dagen beter opletten 😁
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 117,21g | Eiwit: 96,15g | Kolhy: 81,49g.
Ontbijt: AH Bacon, Bananen, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Lunch: AH Bacon, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Rode Paprika, Margarine (met Zout, 80% Vet), Bereide Champignons, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Sesamolie, Radijs, AH Veldsla, AH Rucola. Diner: Margarine, Calvé Mayonaise Original, Jumbo Patat Frites, AH Broccoli Roosjes, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Andere: Noten(70 gram), Melkan Volle Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeghetmaar's Gewicht Geschiedenis
|