Startdatum: 08 mei 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 103,3 kg
16 mei 23	100,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	101,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	103,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 15 dec 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 97,4 kg
07 aug 22	93,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	94,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	94,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	95,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	96,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	96,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	97,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	97,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	87,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	88 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	88,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	88,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	89,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	88,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	89,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	89,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	90,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	90,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	91,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	92,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	92,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	93,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	94,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 19	95,2 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	97,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 mei 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 87 kg
08 dec 19	95,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	96,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	96,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	96,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	97,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	98 kg	Redelijk Goed
27 okt 19	98,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	99,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	99,7 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	100,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	100,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	101,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 19	101,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	102 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	102,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	103 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	103,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	102,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	102,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	103 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	102,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	102,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 19	103,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	102,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	102 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	102,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	102,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 19	103,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	103,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	102,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	103,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	103,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	103,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	103,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	103,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	103,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 19	102,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	103 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	103,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	102,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	103,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	103,6 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	104 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	101,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	102 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	102,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	101,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	102,1 kg	Redelijk Goed
11 nov 18	101,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	101,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	101,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	101,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	101,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	101,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	102,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	101,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	101,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	101,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	102,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	101 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	102,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	102,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	101 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	102,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	101 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	101,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	100,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	99,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	100,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	100,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	98,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	99,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	98,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	97,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	98 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	97,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	97,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	97,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	97,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	97,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	97,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	97,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	97,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	98 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	97 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	96,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	97 kg	Redelijk Goed
17 dec 17	97 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	96,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 17	94,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 17	95,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 17	95,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 17	95 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	95 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	95 kg	Redelijk Goed
15 okt 17	94,1 kg	Redelijk Goed
08 okt 17	94,1 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	95,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	96,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 17	97,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	95,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	95,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	95,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	95,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	94,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 17	96,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 17	94,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	94,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 17	94,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 17	96,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	94,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	94,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	93,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	93,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	92,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 17	92 kg	Redelijk Goed
30 apr 17	93 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	91,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 17	90,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	89,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	89 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	90,2 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	89,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 17	89,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	90 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	92 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	90,7 kg	Redelijk Goed
11 dec 16	90,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 16	89,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 16	91,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	91,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 16	91 kg	Redelijk Goed
30 okt 16	90,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	90,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 16	89,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 16	90,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 16	90,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 16	90,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	90,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 16	91,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	90,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	90,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 16	91 kg	Redelijk Goed
24 jul 16	92,4 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	90,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	89,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 16	88,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	89,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 16	88,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 16	88,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 16	89 kg	Redelijk Goed
27 mrt 16	89,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 16	89,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	90,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	89,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 16	89,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 16	89 kg	Redelijk Goed
17 jan 16	89,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 16	89,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 16	90,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 16	89,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	91,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	88 kg	Redelijk Goed
06 dec 15	91 kg	Redelijk Goed
22 nov 15	88,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	87,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	87,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	87,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	88,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	87,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 15	87,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 15	89,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 15	86,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 15	87,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	86,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	87,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	88 kg	Redelijk Goed
19 jul 15	87,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	88 kg	Redelijk Goed
28 jun 15	89,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 15	88 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	88,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	88 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	87,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 15	88,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 15	87,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 15	88,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 15	89 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	89,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 15	91,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	92 kg	Redelijk Goed
18 jan 15	91,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 15	91,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 15	91,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 14	91,3 kg	Redelijk Goed
27 dec 14	90,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 14	90,6 kg	Redelijk Goed
25 dec 14	90,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 14	91,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 14	89,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 14	91 kg	Redelijk Goed
23 nov 14	90,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 14	89,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 14	90,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 14	90,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 14	90,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 14	90,1 kg	Redelijk Goed
05 okt 14	90,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 14	90 kg	Redelijk Goed
14 sep 14	90,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 14	88,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 14	88,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	87,3 kg	Redelijk Goed
22 jun 14	87,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 14	89 kg	Redelijk Goed
14 jun 14	89,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 14	88,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 14	89,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 14	90,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 14	90,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 14	87,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 14	87,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 14	86 kg	Redelijk Goed
16 mrt 14	87 kg	Redelijk Goed
09 mrt 14	87,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 14	89 kg	Redelijk Goed
09 feb 14	87,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 14	86,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 14	87,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 13	87 kg	Redelijk Goed
15 dec 13	87 kg	Redelijk Goed
08 dec 13	86,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 13	86,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 13	85,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	85,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 13	85,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 13	84,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 13	85,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 13	84,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 13	83,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 13	84 kg	Redelijk Goed
17 aug 13	83,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	84,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 13	84,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 13	85 kg	Slecht
23 jun 13	85 kg	100%
16 jun 13	86 kg	Redelijk Goed
09 jun 13	86,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 13	88 kg	100%
27 mei 13	87 kg	Redelijk Goed
26 mei 13	87 kg	Redelijk Goed