|
Waarom bulken heel erg onverstandig is:
https://www.youtube.com/watch?v=xl0ZNFcvuJI
|
1231 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 76,28g | Kolhy: 68,52g.
Ontbijt: AH Verse Magere Yoghurt, Ekoplaza Olijfolie Extra Vierge, AH Walnoten Naturel, AH Paranoten Ongebrand, AH Doosjevol Zomerfruit, Kruger Cacaopoeder, Zonnatura Tarwe Zemelen. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes. Diner: AH Broccoli Roosjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Ekoplaza Olijfolie Extra Vierge. meer...
|
|
 Reacties
Kon ik reeds 💪🏼 maar korreltje zout
10 dec 19 door lid: HellRaver
|
Dat is zijn opinie hij is geen dokter.
10 dec 19 door lid: arnomattijs
|
10 dec 19 door lid: HellRaver
|
10 dec 19 door lid: arnomattijs
|
Hij is 98% correct als je geen powerliftster of strongwoman wilt worden en je hebt geen serieus ondergewicht (in dat geval kan een dokter dan dirty bulk voorschrijven een aantal van mijn vriendinnen hebben dit gehad) of een zeldzaam snelle stofwisseling met weinig vetcellen op je lichaam (zoals larry Wheels nu met zijn 10000 kcal/dag force feed) heeft een bulk weinig zin... lekker is het wel maar daarna is het weer lijden... alleen spinazie en french toast...
10 dec 19 door lid: arnomattijs
|
Idd held vooral wat betreft fructose...😂
10 dec 19 door lid: arnomattijs
|
Voorlopig mag ik nog lekker veel eten 🍲 🤭 nog ongeveer 6kg te gaan
10 dec 19 door lid: HellRaver
|
Als je maar niet all in gaat... en geen Rice crispie bars bij intermitterend vasten....😉
10 dec 19 door lid: arnomattijs
|
Neen oliebollen en pannenkoeken 🥞 🥞 fast
10 dec 19 door lid: HellRaver
|
10 dec 19 door lid: annemiek rembil
|
kokosolie koopt ie alleen om zijn huid soepel te houden niet voor consumptie
10 dec 19 door lid: arnomattijs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vecasimic's Gewicht Geschiedenis
|