|
Goedemorgen allemaal, Ik ben Mylou en ben 51 jaar. Ben getrouwd en heb 3 Kids (26, 23 en 16 jaar). Daarnaast ben ik afgelopen woensdag oma geworden. Een prachtig meisje.
Ik heb een scoliose, artrose en heupslijtage. Verder jojo ik al jaren met mijn gewicht. Sinds een week hou ik me aan intermitting fasting. (16/8) en eet daarnaast 2 maaltijden. Ik heb meer energie en minder last van mijn lijf.
Verder weg ik me 1x maand. Wordt er echt gestrest van als ik het vaker doe en het gaat om de reactie van mijn lijf.
Zo eerst sporten en vanavond uit eten.
Fijne dag vandaag
|