|
Pfff , vocht weg, nu aan het vet beginnen🤗
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 115,37g | Eiwit: 87,89g | Kolhy: 48,21g.
Lunch: Body & Fit Isolaat Perfection, Zespri Kiwi Gold, AH Pijnboompitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gepelde Zonnebloempitten. Diner: Lidl Zalmfilet met Huid, AH Basic Spekjes, AH Rucola Sla Melange. Snacks/Andere: Walnoten, Euro Shopper Maria Biscuit, Deen Paardenworst, Jumbo Maria Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|