|
Ik doe kcal tellen. Nu vraag ik me af welk ijs ik het beste kan nemen voor af en toe als ik mezelf wil trakteren. Ik heb wat gegoogeld en kom op 3 varianten uit. Oppo / Halo-top / Breyers uit. Wie weet mij simpel uit te leggen wat het verschil is en welke met mijn dieet aan te raden zou zijn?
|
1542 kcal
|
Vet: 56,11g | Eiwit: 51,93g | Kolhy: 204,26g.
Ontbijt: Sultana Goodmorning Golden Syrup, Kanzi Appels, Van Gilse Kaneelsuiker, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. Lunch: AH Dunne Maiswafels Paprika, Kanzi Appels, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Olijfolie, Knoflook, AH Wit Frans Stokbrood, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Ei, Witte Bloem, AH Courgette Spaghetti, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Snacks/Andere: AH Dunne Maiswafels Paprika, Chocolade Chip Koekje, Koffie met Melk. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Slapen - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Bevroren fruit 👌 niks geen ijs
29 aug 19 door lid: HellRaver
|
Haha hellraver dat klopt. Maar volgens mijn "coach" moet ik wat minder doen met het fruit. Plus, ik mag mezelf toch ook eens wat gunnen 😉
29 aug 19 door lid: niekskesms1978
|
Tuurlijk maar er ligt altijd gevaar op de loer. Suiker is nu eenmaal verslavend. Kwa calorieën wint Breyers kwa smaak ben en Jerry moo phoria.
29 aug 19 door lid: HellRaver
|
Heeft Ben en Jerry er ook een Hellraver?
Goeie vecasimic. Al vraag ik me af of de kcal dan idd lager zijn
29 aug 19 door lid: niekskesms1978
|
top idee vecasimic, dat ga ik eens met geprakte banaan samen in de ijsmachine proberen klinkt alsof daar echt wat heerlijks uit kan komen!
29 aug 19 door lid: jonine .
|
ik maak zelf ijs, met fruit en griekse yogurt..
29 aug 19 door lid: ncfj25675
|
Yep genaamd MooPhoria maar de calorieën liggen iets hoger als Breyers etc
29 aug 19 door lid: HellRaver
|
Ik vond oppo lekkerder en minder zoet dan halo ijs. Vooral speculoos en salted caramel kan ik aanraden
31 aug 19 door lid: nienkejoanne
|
|
niekskesms1978's Gewicht Geschiedenis
|